În primele luni ale sarcinii organismul produce cantităţi crescute de hormoni reproductivi. necesari pentru evoluţia fătului şi a placentei. Din nefericire, în această perioadă, îndeosebi în cazul primei sarcini, nivelul crescut de hormoni poate provoca accese de ameţeală, greaţă şi vomă.

Nu este necesar să descriem aceste senzaţii unei femei care le-a simţit deja. Deşi, de regulă, vorbim despre greaţa matinală, asemenea accese pot fi atât dimineaţa cât şi seara şi pot fi provocate de mirosuri, mişcare fizică sau duş fierbinte.

Pe lângă medicamentele ce se prescriu în asemenea cazuri, cu ce vă poate ajuta alimentaţia?
Preparate recomandate

Deficitul vitaminei B6 (pividoxina) poate contribui la apariţia greţii şi a vomei în perioada timpurie a sarcinii. Piridoxina vă poate ajuta să scăpaţi de acest simptom. Însă puteţi administra doze mai mari de vitamină numai în primele patru-cinci luni, când simţiţi o greaţă puternică, întrucât consumul zilnic de aproximativ 50 mg de vitamină poate reduce producerea laptelui şi poate provoca copilului deprinderea cu doze mari de piridoxină.

Dacă suferiţi de greaţă şi vomă puternică, administraţi zilnic 20-50 mg de vitamina B6 până în luna a patra sau a cincea de graviditate (dacă vă va fi insuficientă cantitatea vitaminelor prescrise de ginecolog).

Contraindicat
În această perioadă, fiecărei femei îi provoacă senzaţii de greaţă anumite produse, senzaţii gustative sau olfactive, dar nu există substanţe alimentare care ar putea fi cauza acestei dereglări.

RECENT

Aspecte epidemilogice ale izbucnirilor cu boli diareice acute în Republica Moldova (Nadejda Gafin, Aliona Nastas, Ion Bîrcă, Adrian Cotelea, Vasile Sofronie)
02.01.2020

În articol sunt prezentate unele aspecte epidemiologice ale izbucnirilor cu boli diareice acute (BDA) în Republica Moldova în anii 2014-2 [ ... ]

Impactul asupra sănătății și cel socioeconomic al morbidității prin varicelă în Republica Moldova (Silvia Negară, Vasile Sofronie)
02.01.2020

A fost studiată și analizată epidemilogic morbiditatea prin varicelă în Republica Moldova în perioada 1985-2017. Studiul dat este unul [ ... ]

Coxartroza, simptomeCoxartroza, simptome
03.04.2019

Coxartroza este o afecţiune care se caracterizează prin dureri la nivelul şoldului. Este o afecţiune cronică, care apare în urma degra [ ... ]

Sindromul de intestin iritabil, una dintre cele mai răspândite disfuncții ale omului modernSindromul de intestin iritabil, una dintre cele mai răspândite disfuncții ale omului modern
03.04.2019

Sindromul de intestin iritabil este una dintre cele mai răspândite disfuncții ale omului modern. Statisticile arată că acesta afecteaz [ ... ]

Despre pietre la rinichiDespre pietre la rinichi
02.04.2019

Una dintre cele mai dureroase afectiuni este reprezentata de pietrele la rinichi, care pe atat de deranjanta esti si atat de raspandita pest [ ... ]

Sfecla roșie, o legumă importantă în lista alimentelorSfecla roșie, o legumă importantă în lista alimentelor
02.04.2019

Sfecla roșie ocupă un loc bine meritat pe lista alimentelor permise în orice dietă sănătoasă. Leguma este bogată în substanțe nutr [ ... ]

Cinci exerciții pentru o talie subțireCinci exerciții pentru o talie subțire
01.04.2019

Pentru a ne menține silueta este nevoie de o alimentație echilibrată, însă nu este de ajuns, aceasta ar trebui asociată cu un program  [ ... ]

Sindromul Raynaud, o afecțiune a arterelor perifericeSindromul Raynaud, o afecțiune a arterelor periferice
01.04.2019

Sindromul Raynaud reprezintă o afecțiune a arterelor periferice caracterizată prin modificarea succesivă a culorii degetelor mâinii și [ ... ]

Alte articole...
2018 Sănătatea - Publicaţie de sănătate şi divertisment