Între vertebrele coloanei vertebrale ale omului sunt intercalate nişte perniţe moi, formate din cartilaj (zgârci), care se numesc discuri intervertebrale. Aceste formaţiuni au rolul de a amortiza şocurile ce se produc asupra coloanei vertebrale cu ocazia acţiunii unor forţe fizice (căderi în picioare, sărituri, ridicarea sau purtarea de greutăţi în spinare etc).

La unele persoane ligamentele (legăturile) care menţin strâns la locul lor discurile intervertebrale sunt mai slabe şi cedează la unele eforturi fizice bruşte şi astfel unul sau mai multe discuri „herniază", adică se deplasează de la locul lor în afara vertebrelor. În acele locuri discul presează pe ţesuturile din jur şi mai ales pe nervii care pleacă de la măduva spinării spre membrele inferioare.

Mai frecvent hernia de disc se produce la nivelul coloanei vertebrale dorsale şi lombare. De aceea, acestei boli i se mai spune şi discopatie dorsală, lombară etc. Discopatia se întâlneşte mai des la persoanele sedentare, obeze sau mai vârstnice, care fac un efort fizic brusc (ridicarea de greutăţi, aplecarea, răsucirea etc.) sau după un traumatism.

În acel moment, de obicei, se simte o durere puternică la şale (sediul herniei de disc), durere care se accentuează la cea mai mică mişcare şi ţine pe om imobilizat într-o poziţie anormală. Durerea poate difuza în jos, spre fesă şi de-a lungul unui picior. Alteori durerea nu survine imediat ci la câteva ore după ce s-a produs hernia de disc. Dacă această hernie este mai puternică şi presează nervii piciorului, bolnavul simte furnicături şi amorţeli în picioare şi nu mai poate merge fără baston.

Primele îngrijiri. Bolnavul va sta culcat cu spatele pe un pat tare, evitând mişcările coloanei vertebrale. Compresele calde, uscate, ameliorează durerea. Se vor lua analgezice, de preferinţă sub formă de supozitoare.

Dacă bolnavul se poate mişca va încerca o manevră de uşurare a durerilor care constă din agăţarea cu mâinile de un suport solid (şifonier, uşă, bară de bătut covoare, creanga unui pom), stând cu picioarele atârnate câteva minute. Dacă procedeul face bine, se va repeta de 2-3 ori pe zi. Această metodă de „lungire" a corpului se poate face şi în timp ce bolnavul stă culcat la pat, de către două persoane: una îl ţine de subsuori pe cealaltă şi îl va trage încet şi progresiv de picioare.

În cazurile uşoare, durerile se ameliorează după 5-7 zile. În caz contrar, se va consulta un medic neurolog. De obicei, durerile din hernia de disc pot reapare. De aceea, se vor preveni cauzele menţionate mai sus care declanşează discopatia. Ridicarea unei greutăţi, chiar mici, nu se va face brusc şi nu îndoind coloana vertebrală ci prin îndoirea genunchilor; coloana vertebrală fiind menţinută în poziţie verticală.

Spălarea rufăriei nu se face direct în cadă, ci într-un vas aşezat la nivelul şoldurilor. Purtarea unei centuri late sau brâu poate proteja coloana vertebrală de suprasolicitări.

RECENT

Aspecte epidemilogice ale izbucnirilor cu boli diareice acute în Republica Moldova (Nadejda Gafin, Aliona Nastas, Ion Bîrcă, Adrian Cotelea, Vasile Sofronie)
02.01.2020

În articol sunt prezentate unele aspecte epidemiologice ale izbucnirilor cu boli diareice acute (BDA) în Republica Moldova în anii 2014-2 [ ... ]

Impactul asupra sănătății și cel socioeconomic al morbidității prin varicelă în Republica Moldova (Silvia Negară, Vasile Sofronie)
02.01.2020

A fost studiată și analizată epidemilogic morbiditatea prin varicelă în Republica Moldova în perioada 1985-2017. Studiul dat este unul [ ... ]

Coxartroza, simptomeCoxartroza, simptome
03.04.2019

Coxartroza este o afecţiune care se caracterizează prin dureri la nivelul şoldului. Este o afecţiune cronică, care apare în urma degra [ ... ]

Sindromul de intestin iritabil, una dintre cele mai răspândite disfuncții ale omului modernSindromul de intestin iritabil, una dintre cele mai răspândite disfuncții ale omului modern
03.04.2019

Sindromul de intestin iritabil este una dintre cele mai răspândite disfuncții ale omului modern. Statisticile arată că acesta afecteaz [ ... ]

Despre pietre la rinichiDespre pietre la rinichi
02.04.2019

Una dintre cele mai dureroase afectiuni este reprezentata de pietrele la rinichi, care pe atat de deranjanta esti si atat de raspandita pest [ ... ]

Sfecla roșie, o legumă importantă în lista alimentelorSfecla roșie, o legumă importantă în lista alimentelor
02.04.2019

Sfecla roșie ocupă un loc bine meritat pe lista alimentelor permise în orice dietă sănătoasă. Leguma este bogată în substanțe nutr [ ... ]

Cinci exerciții pentru o talie subțireCinci exerciții pentru o talie subțire
01.04.2019

Pentru a ne menține silueta este nevoie de o alimentație echilibrată, însă nu este de ajuns, aceasta ar trebui asociată cu un program  [ ... ]

Sindromul Raynaud, o afecțiune a arterelor perifericeSindromul Raynaud, o afecțiune a arterelor periferice
01.04.2019

Sindromul Raynaud reprezintă o afecțiune a arterelor periferice caracterizată prin modificarea succesivă a culorii degetelor mâinii și [ ... ]

Alte articole...
2018 Sănătatea - Publicaţie de sănătate şi divertisment