Capșunile conțin 89% apă, vitamine (A, B1, B2, B6, C, E, PP, K), minerale (sodiu, potasiu, fier, fosfor, calciu, sulf, mangan, cupru), protide și zaharuri.

Această cură curăță organismul de toxine, ajută la vindecarea anemiei, asteniilor, fiind benefică celor care suferă de insuficiență hepatică, hipertensiuni arteriale sau alte boli cronice.

Această dietă se poate ține 2 zile pe săptămână, în care se vor consuma exclusiv căpșuni (2-3 kg) sau se includ într-o cură de 7-14 zile (500 grame pe zi), împreună cu alte fructe și legume.

RECENT

2018 Sănătatea - Publicaţie de sănătate şi divertisment