Datorită conținutului ridicat de apă (75-89 %) și vitamine (A, B1, B2, B6, C, E, PP), mineralelor și acizilor organici, cireșele pot fi consumate zilnic, în cure de 2 săptămâni sau 1-2 zile pe săptămână.

Se începe cu 0,5 kg și se ajunge până la 1-1, 5 kg.

Această cură ajută la curățarea și tonifierea organismului prin eliminarea toxinelor, îmbunătățind tranzitul intestinal. În plus, previne îmbătrânirea, guta și procesul gripal. De asemenea, se recomandă dieta cu cireșe și celor care suferă de obezitate, cuperoză, hepatite cronice, anemie, afecțiuni cardiace sau artrită.

RECENT

2018 Sănătatea - Publicaţie de sănătate şi divertisment