Zincul este un element introdus în numeroase complexe de multiminerale și multivitamine. Se găsește și sub formă de sulfat, gluconat sau picolinat de zinc în doze cuprinse intre 15 și 60 mg zinc elementar.

Deși eficacitatea lor pare egală, gluconatul este mai bine tolerat de organism decât sulfatul. Este de asemenea disponibil și sub formă de combinații cu vitamina C, magneziu și complexul de vitamine B. Dozele excesive de zinc pot fi toxice.

Un studiu a relevat faptul că un aport de zinc sub formă de supliment mai mare de 100 mg / zi a dus la dublarea incidenței cancerului de prostată.

Zincul are numeroase indicații terapeutice, fiind prescris în deficiențe ale sistemului imunitar, în răceli, în scurtarea timpului de vindecare a rănilor, cicatricilor și arsurilor, în deficitele de atenție.