Acest fruct a fost numit de Columb "regele fructelor tropicale". Ananasul are proprietăți uimitoare de vindecare, datorită complexului de nutrienți pe care îl conține miezul.
Ananasul - regele fructelor tropicale
Vitamine și minerale
Ananasul conține majoritatea vitaminelor; minerale la fel, în special - potasiu, fier, cupru, zinc, mangan, magneziu, calciu, iod.

Bromelin
Se conține în cantități mari. Bromelinul este un amestec de fermenți proteolitici, capabili să descompună proteina, ce stimulează digestia, curăță sângele și activează sistemul imunitar.

Ananasul ajută la hipertensiune arterială și ateroscleroză
Acesta scade tensiunea arterială ridicată și în conformitate cu cele mai recente date științifice poate chiar elimina depozitele de pe pereții vaselor sangvine, prevenind, astfel infarctul miocardic și accidentul vascular cerebral.

De ce trebuie să mâncăm ananas?
El previne multe boli, care se întâlnesc practic la fiecare ființă umană.

Răceală
Chiar de la primele simptome ale răcelii este foarte bine să folosiți o băutură din ananas, care va avea un efect de însănătoșire excelent, scrie sanatatea.com. Cu ajutorul mixerului obțineți o masă omogenă de ananas proaspăt cc 100 g, apoi adăugați 100 ml cvas de casă și puțin suc de lămâie. Acest cocktail de vitamine se bea de 2 - 3 ori pe zi și răceala parcă nici n-a fost.

Dereglări de digestie
În timpul mesei, se recomandă sa beți un pahar de suc de ananas și să mâncați o felie din fruct. Acest lucru va îmbunătăți activitatea enzimatică a sucului gastric. E foarte util la o mâncare copioasa, bogată în produse din carne.

Exces în greutate
Ananasul are puține calorii (100 g de produs - 48 kcal). Datorită cantității mari de săruri de potasiu, este capabil să elimine excesul de apă din organism și câteva kilograme. Desertul din ananas sporește arderea grăsimilor și îmbunătățește metabolismul.

Protecție împotriva cancerului
Astăzi, cu ajutorul concentratului de fermenți din ananas, multi experți încearcă să mențină efectul tratamentului împotriva cancerului. Medicii se străduie, ca prin stimularea propriilor forțe de apărare a organismului sa împiedice dezvoltarea tumorii și să reducă efectele secundare ale terapiei. Ca parte a rației alimentare zilnice, ananasul, care leagă radicalii liberi, este un factor important în prevenirea cancerului. (P.O.)

RECENT

Aspecte epidemilogice ale izbucnirilor cu boli diareice acute în Republica Moldova (Nadejda Gafin, Aliona Nastas, Ion Bîrcă, Adrian Cotelea, Vasile Sofronie)
02.01.2020

În articol sunt prezentate unele aspecte epidemiologice ale izbucnirilor cu boli diareice acute (BDA) în Republica Moldova în anii 2014-2 [ ... ]

Impactul asupra sănătății și cel socioeconomic al morbidității prin varicelă în Republica Moldova (Silvia Negară, Vasile Sofronie)
02.01.2020

A fost studiată și analizată epidemilogic morbiditatea prin varicelă în Republica Moldova în perioada 1985-2017. Studiul dat este unul [ ... ]

Coxartroza, simptomeCoxartroza, simptome
03.04.2019

Coxartroza este o afecţiune care se caracterizează prin dureri la nivelul şoldului. Este o afecţiune cronică, care apare în urma degra [ ... ]

Sindromul de intestin iritabil, una dintre cele mai răspândite disfuncții ale omului modernSindromul de intestin iritabil, una dintre cele mai răspândite disfuncții ale omului modern
03.04.2019

Sindromul de intestin iritabil este una dintre cele mai răspândite disfuncții ale omului modern. Statisticile arată că acesta afecteaz [ ... ]

Despre pietre la rinichiDespre pietre la rinichi
02.04.2019

Una dintre cele mai dureroase afectiuni este reprezentata de pietrele la rinichi, care pe atat de deranjanta esti si atat de raspandita pest [ ... ]

Sfecla roșie, o legumă importantă în lista alimentelorSfecla roșie, o legumă importantă în lista alimentelor
02.04.2019

Sfecla roșie ocupă un loc bine meritat pe lista alimentelor permise în orice dietă sănătoasă. Leguma este bogată în substanțe nutr [ ... ]

Cinci exerciții pentru o talie subțireCinci exerciții pentru o talie subțire
01.04.2019

Pentru a ne menține silueta este nevoie de o alimentație echilibrată, însă nu este de ajuns, aceasta ar trebui asociată cu un program  [ ... ]

Sindromul Raynaud, o afecțiune a arterelor perifericeSindromul Raynaud, o afecțiune a arterelor periferice
01.04.2019

Sindromul Raynaud reprezintă o afecțiune a arterelor periferice caracterizată prin modificarea succesivă a culorii degetelor mâinii și [ ... ]

Alte articole...
2018 Sănătatea - Publicaţie de sănătate şi divertisment