Previn aparitia cancerului
Ciresele, la fel ca toate fructele rosii, sunt o sursa naturala de antioxidanti. Acestia ajuta la prevenirea si repararea celulelor deteriorate de actiunea radiclilor liberi. Quercetina, un flavonoid care se gaseste in compozitia chimica a cireselor, e un agent anticancerigen puternic, care actioneaza la nivelul celulelor din organism.

Elimina stresul
Cura cu cirese e un izvor de tinerete. Bogate in flavonoizi, aceste fructe au proprietati antioxidante si incetinesc procesul de imbatranire si ajuta celulele organismului sa se refaca.

Sunt somnifere naturale
Melatonina care se gaseste in cirese este rapid absorbita in sange si actioneaza ca un somnifer natural. Imbunatateste somnul si regleaza ritmul circadian al organismului.

Revitalizeaza organismul
Ciresele sunt surse importante de vitaminele A si C si de potasiu. Cura cu aceste fructe este recomandata in special copiilor, varstnicilor si persoanelor aflate in convalescenta.

RECENT

2018 Sănătatea - Publicaţie de sănătate şi divertisment