Consumul regulat de bauturi energizante poate distruge inima si ficatul. Taurina si cofeina, substante ce se contin in aceste bauturi, pot crea dependenta ca si consumul de cafea. Pentru inceput, se creaza o stare de excitatie pe o anumita perioada de timp, insa consumul repetat duce la excitatie permanenta, care provoaca tulburari de somn si stare de agitatie.
Consumul excesiv poate duce la tulburari de vedere, dureri de cap si ameteli. Din acest motiv trebuie evitate cantitatile mari si regulate. Plus la aceasta, consumul pe durate mari poate avea efecte ireversibile asupra sistemului nervos, ducand la boli cronice si degenerescenta a neuronilor.
In ceea ce priveste combinatia bauturilor energizante cu alcoolul, ea este toxica in primul rand pentru ficat, putand provoca hepatita sau ciroza.
Energizantele au aparut ca bautura pentru sportivi, insa au devenit o moda. In primul rand aduc o cantitate prea mare de dulce in organism si ingrasa, iar odata cu aceasta pot aparea si alte complicatii. Se poate produce o hiperstimulare a sistemului nervos, palpitatii, insomnii.
Bauturile energizante nu prezinta pericol daca sunt consumate moderat, insa consumate in mod regulat pot duce la dereglari comportamentale, psihologice si adaptative. In combinatie cu alcool duc la dereglare hepatica, gastrica, enzimatica si la ciroza. Plus la aceasta, creeaza dependenta.
Medicii atentioneaza ca temperaturile ridicate accentueaza starile proaste date de energizante. Vara, cantitatea mare de cofeina continuta de aceste bauturi deshidrateaza organismul. In plus, ele aduc o cantitate mare de aminoacizi, care in mod normal sunt sintetizati de organism exact cat are nevoie. Taurina (unul dintre acesti aminoacizi) de exemplu, in cantitate mare afecteaza rinichii si ficatul.