De fapt, de ce bem cafea? Pentru ca ne place aroma, ne revigoreaza si ne creeaza "o stare de bine". O analiza mai amanuntita a efectelor terapeutice ne demonstreaza ca este capabila de mult mai mult decît atît.

Argumentele "pro cafea" ar fi urmatoarele:

  • cafeina stimuleaza activitatea sistemului nervos central, actionînd asupra functiilor psihice si senzoriale;
  • este energizanta, în special în momentele de surmenaj, de epuizare fizica si intelectuala;
  • creste capacitatea de concentrare si atentia;
  • ca si ceaiul chinezesc, amelioreaza diferite afectiuni respiratorii caracterizate de spasm bronsic (astm bronsic, bronsite astmatiforme sau alte sindroame obstructive bronsice), relaxînd musculatura bronhiilor si bronhiolelor si permitînd patrunderea aerului cu mai mare usurinta în alveolele pulmonare. De altfel, cafeina si "rudele" sale teofilina si teobromina sînt medicamente puternic bronhodilatatoare;
  • stimuleaza secretiile gastrice, ajutînd în acest mod procesul de digestie si totodata cresterea poftei de mîncare;
  • sporeste ritmul si intensitatea contractiilor vezicii biliare si, în consecinta, duce la o mai buna evacuare a bilei din vezica si din caile biliare extrahepatice;
  • stimuleaza functiile aparatului cardiovascular: accelereaza pulsul si creste tensiunea arteriala, ceea ce este rau pentru hipertensivi, dar bine pentru hipotensivi;
  • combate crizele migrenoase, îmbunatatind circulatia cerebrala;
  • creste capacitatea de filtrare renala (diureza), datorita cantitatilor importante de cafeina si de ioni de potasiu. Crescînd eliminarea urinara, favorizeaza si eliminarea nisipului renal;
  • unii compusi au rol antioxidant, fiind capabili sa contribuie la întîrzierea procesului de îmbatrînire celulara, dar si sa reduca substantial riscul aparitiei unor forme de cancer.

Adaugă comentariu

Codul de securitate
Actualizează

RECENT

Coxartroza, simptomeCoxartroza, simptome
03.04.2019

Coxartroza este o afecţiune care se caracterizează prin dureri la nivelul şoldului. Este o afecţiune cronică, care apare în urma degra [ ... ]

Sindromul de intestin iritabil, una dintre cele mai răspândite disfuncții ale omului modernSindromul de intestin iritabil, una dintre cele mai răspândite disfuncții ale omului modern
03.04.2019

Sindromul de intestin iritabil este una dintre cele mai răspândite disfuncții ale omului modern. Statisticile arată că acesta afecteaz [ ... ]

Despre pietre la rinichiDespre pietre la rinichi
02.04.2019

Una dintre cele mai dureroase afectiuni este reprezentata de pietrele la rinichi, care pe atat de deranjanta esti si atat de raspandita pest [ ... ]

Sfecla roșie, o legumă importantă în lista alimentelorSfecla roșie, o legumă importantă în lista alimentelor
02.04.2019

Sfecla roșie ocupă un loc bine meritat pe lista alimentelor permise în orice dietă sănătoasă. Leguma este bogată în substanțe nutr [ ... ]

Cinci exerciții pentru o talie subțireCinci exerciții pentru o talie subțire
01.04.2019

Pentru a ne menține silueta este nevoie de o alimentație echilibrată, însă nu este de ajuns, aceasta ar trebui asociată cu un program  [ ... ]

Sindromul Raynaud, o afecțiune a arterelor perifericeSindromul Raynaud, o afecțiune a arterelor periferice
01.04.2019

Sindromul Raynaud reprezintă o afecțiune a arterelor periferice caracterizată prin modificarea succesivă a culorii degetelor mâinii și [ ... ]

Despre tonifierea abdomenuluiDespre tonifierea abdomenului
26.03.2019

Mușchii abdominali reprezintă una dintre primele zone pe care multe persoane sunt dornice să le lucreze din moment ce încep sa piardă  [ ... ]

Aloe Vera, beneficii tămăduitoareAloe Vera, beneficii tămăduitoare
26.03.2019

Aloe vera a rămas până în zilele noastre un leac de încredere care rezistă cu stoicism în fața produselor avansate pe care cercetăt [ ... ]

Alte articole...
2018 Sănătatea - Publicaţie de sănătate şi divertisment