Dupa cum s-a dovedit, e suficient ca intre mese sa se bea decoct de patrunjel. In acest caz, o dieta nu este necesara si chiar de corectat meniul nu e nevoie.
Decoctul de patrunjel se pregateste foarte simplu. De tocat verdeata, se toarna un pahar cu apa si se lasa sa se infuzeze timp de 15 minute in baie de apa.
Acest decoct se bea timp de 2 saptamani. El nu numai ca, inlatura kilogramele in plus, dar are si un efect pozitiv asupra organismului. Se stie ca, patrunjelul normalizeaza ciclul menstrual, inlatura durerea in timpul sindromului premenstrual, este diuretic si intareste imunitatea.