O ceaşcă de ceai pe zi poate ajuta la fortifierea şoldurilor femeilor în vârstă, arată un studiu australian. Studiul susţine că ceaiul, consumat cu moderaţie, ajută la întărirea oaselor.

Cercetarea a fost efectuată pe 1.500 de femei, cu vârste cuprinse între 70 şi 85 de ani şi a durat 5 ani. Femeile au fost împărţite în două grupuri. Un grup a băut ceai, iar celălalt nu.

După 4 ani, femeile din grupul consumator de ceai aveau o densitate a oaselor cu 3% mai mare faţă de femeile care nu au băut ceai. De-a lungul studiului, femeile din primul grup au pierdut în jur de 1.6% din densitatea minerală din şold.

În comparaţie, cele din grupul care nu a băut ceai au pierdut 4% din densitatea osului. Cercetătorii spun că responsabili pentru aceste rezultate pozitive sunt antioxidanţii din ceai.