Un stil de viață echilibrat înseamnă, automat, o viață mai lungă. Pentru creșterea speranței de viață, specialiștii în nutriție recomandă tuturor persoanelor să includă în alimentația lor acest elixir al tinereții.

Este vorba de o băutură preparată din ingrediente naturale. Ai nevoie de 2 cm de rădăcină de ghimbir, 4 morcovi, 3 mere și sucul de la o jumătate de lămâie. Ingredientele se amestecă bine. Vei obține o băutură cremoasă și delicioasă, care se recomandă pentru consum dimineața, înainte de micul dejun. Important este, de asemenea, să o consumi întotdeauna proaspătă.
Băutura miraculoasă ce-ți oferă o viață lungă
Ghimbirul
Ghimbirul scade colesterolul din sânge și distruge bacteriile din tractul digestiv care sunt responsabile de apariția ulcerului. În plus, acest condiment stimulează refacerea florei intestinale, reglează peristaltismul intestinal și combate durerile de cap și migrenele.

Morcov
Morcovul este esențial pentru sănătatea inimii, ochilor, dinților și gingiilor. Specialiștii susțin că această legumă previne apariția atacului de cord, îmbunătățește vederea, previn cancerul și menține sănătatea și frumusețea pielii.

Merele
Merele întăresc imunitatea, stimulează procesul de slăbire, îmbunătățesc funcționarea rinichilor, a ficatului și a vezicii biliare. Previn, de asemenea, afecțiunile dentare și gingivale, protejează sistemul cardiovascular, reduc stresul și oboseala, combat insomnia și țin la distanță virusurile și bacteriile care atacă organismul.

Lămâia
Lămâia reduce tensiunea, elimină toxinele din corp, ușurează simptomele artritei, protejează organismul de infecții, de răceală și de afecțiuni dentare. Nu în ultimul rând, lămâia întărește imunitatea.

Adaugă comentariu

Codul de securitate
Actualizează

RECENT

Coxartroza, simptomeCoxartroza, simptome
03.04.2019

Coxartroza este o afecţiune care se caracterizează prin dureri la nivelul şoldului. Este o afecţiune cronică, care apare în urma degra [ ... ]

Sindromul de intestin iritabil, una dintre cele mai răspândite disfuncții ale omului modernSindromul de intestin iritabil, una dintre cele mai răspândite disfuncții ale omului modern
03.04.2019

Sindromul de intestin iritabil este una dintre cele mai răspândite disfuncții ale omului modern. Statisticile arată că acesta afecteaz [ ... ]

Despre pietre la rinichiDespre pietre la rinichi
02.04.2019

Una dintre cele mai dureroase afectiuni este reprezentata de pietrele la rinichi, care pe atat de deranjanta esti si atat de raspandita pest [ ... ]

Sfecla roșie, o legumă importantă în lista alimentelorSfecla roșie, o legumă importantă în lista alimentelor
02.04.2019

Sfecla roșie ocupă un loc bine meritat pe lista alimentelor permise în orice dietă sănătoasă. Leguma este bogată în substanțe nutr [ ... ]

Cinci exerciții pentru o talie subțireCinci exerciții pentru o talie subțire
01.04.2019

Pentru a ne menține silueta este nevoie de o alimentație echilibrată, însă nu este de ajuns, aceasta ar trebui asociată cu un program  [ ... ]

Sindromul Raynaud, o afecțiune a arterelor perifericeSindromul Raynaud, o afecțiune a arterelor periferice
01.04.2019

Sindromul Raynaud reprezintă o afecțiune a arterelor periferice caracterizată prin modificarea succesivă a culorii degetelor mâinii și [ ... ]

Despre tonifierea abdomenuluiDespre tonifierea abdomenului
26.03.2019

Mușchii abdominali reprezintă una dintre primele zone pe care multe persoane sunt dornice să le lucreze din moment ce încep sa piardă  [ ... ]

Aloe Vera, beneficii tămăduitoareAloe Vera, beneficii tămăduitoare
26.03.2019

Aloe vera a rămas până în zilele noastre un leac de încredere care rezistă cu stoicism în fața produselor avansate pe care cercetăt [ ... ]

Alte articole...
2018 Sănătatea - Publicaţie de sănătate şi divertisment