Arahidele sunt o sursă bună de proteine, sunt bogate în grăsimi nesaturate şi conţin o cantitate rezonabilă de fibre.
Arahidele, bogate în proteine și grăsimi nesaturate
Mai oferă şi cantităţi modeste de calciu, magneziu, fier şi zinc, iar 100 g oferă mult peste necesarul zilnic recomandat de vitamina E.

Știați că...
  • Energie / 100g - 689kcal;
  • Sunt bogate în proteine şi grăsimi nesaturate;

RECENT

Aspecte epidemilogice ale izbucnirilor cu boli diareice acute în Republica Moldova (Nadejda Gafin, Aliona Nastas, Ion Bîrcă, Adrian Cotelea, Vasile Sofronie)
02.01.2020

În articol sunt prezentate unele aspecte epidemiologice ale izbucnirilor cu boli diareice acute (BDA) în Republica Moldova în anii 2014-2 [ ... ]

Impactul asupra sănătății și cel socioeconomic al morbidității prin varicelă în Republica Moldova (Silvia Negară, Vasile Sofronie)
02.01.2020

A fost studiată și analizată epidemilogic morbiditatea prin varicelă în Republica Moldova în perioada 1985-2017. Studiul dat este unul [ ... ]

2018 Sănătatea - Publicaţie de sănătate şi divertisment