Renuntand la fumat, efectele negative pot fi combatute, iar starea de sanatate se amelioreaza in scurt timp.

• Dupa 20 de minute bataile inimii si tensiunea arteriala se pot normaliza

• Dupa 12 de ore nivelurile de monoxid de carbon si nicotina din sange se injumatatesc, iar nivelul oxigenului revine la normal

• Dupa 48 de ore, nicotina este eliminata complet din organism. Simturile gustului si mirosului incep sa se imbunatateasca.
Ce poti castiga renuntand la fumat?
• Dupa 72 de ore, caile respiratorii incep sa se relaxeze, permitand o mai buna si usoara respiratie.

• Intre 2 saptamani si 3 luni: circulatia sangelui incepe sa se imbunatateasca

• Intre 1 si 9 luni: plamanii incep sa functionze mai bine, iar tusea scade in intensitate

• Dupa 1 an riscul de boala coronariana (boala arterelor inimii) este redus la jumatate fata de o persoana care continua sa fumeze

• Dupa 5 ani riscul de accident vascular cerebral incepe sa scada brusc si revine la nivelul nefumatoeilor la 15 ani dupa renuntare

• Dupa 10 ani riscul de cancer pulmonar este de 30-50% din al celor ce continua sa fumeze

• Dupa 15 ani riscul bolii cardiace ischemice este similar cu al nefumatorilor

De asemenea, incetarea fumatului, indiferent de varsta la care are loc, creste speranta de viata, comparativ cu cei care continua sa fumeze.

Add comment

Security code
Refresh

RECENT

Cancerul tubar, afecțiune gravăCancerul tubar, afecțiune gravă
26.04.2018

Cancerul tubar reprezintă o formă rară de cancer ginecologic. Maladia este una foarte gravă, fiind uneori greu diagnosticată, urmată d [ ... ]

Assessment of the measures on health education in the field of infectious diseases for the population of the Republic of Moldova in 2006-2011 (Alina Druc, Vasile Sofronie)Assessment of the measures on health education in the field of infectious diseases for the population of the Republic of Moldova in 2006-2011 (Alina Druc, Vasile Sofronie)
26.04.2018

Background: The study of evaluating measures for health promotion and health education in the field of infectious pathologies done among the [ ... ]

Aspecte epidemiologice privind morbiditatea prin varicelă în Republica Moldova (Negara Silvia, Sofronie Vasile)Aspecte epidemiologice privind morbiditatea prin varicelă în Republica Moldova (Negara Silvia, Sofronie Vasile)
17.04.2018

A fost studiată și efectuată analiza epidemiologică a morbidității prin varicelă în Republica Moldova în perioada anilor 1985 - 201 [ ... ]

Rolul și funcțiile medicului epidemiolog
01.11.2017

• realizarea supravegherii epidemiologice a sănătăţii publice la nivel teritorial, municipal, regional şi naţional;
• determinarea  [ ... ]

O persoană moare la fiecare 5 minute din cauza aerului poluatO persoană moare la fiecare 5 minute din cauza aerului poluat
02.05.2017

Un studiu al University of East Anglia (UEA) a dezvăluit scala globală a morților premature cauzate de aerul poluat având originea în a [ ... ]

Boala Lyme: cauze și simptomeBoala Lyme: cauze și simptome
25.04.2017

Boala sau infecția Lyme este afecțiunea cauzată de bacteria care aparține familiei Borrelia burgdorferi. Infecția se transmite prin mu [ ... ]

Ion Popușoi, academician
25.04.2017

Ion Popușoi s-a născut la 6 ianuarie 1924. Este doctor habilitat în științe biologice (1964), profesor universitar (1971), membru cores [ ... ]

Alte articole...
2018 Sănătatea - Publicaţie de sănătate şi divertisment