Fumătorii sunt de câteva ori mai predispuşi de a fi obosiţi când se trezesc dimineaţa. Cercetătorii spun că acesta se datorează faptului că fumătorii au în fiecare noapte o scădere a nivelului de nicotină, ceea ce ar putea duce la probleme în timpul somnului.

Oamenii de ştiinţă au cercetat factorii de somn în cazul a 40 de fumători şi 40 de nefumători. S-a constatat că 22,5% dintre fumători s-au plâns că nu aveau un somn odihnitor, în comparaţie cu cu numai 5% în cazul nefumătorilor.
Fumatorii au un somn mai putin odihnitor
Efectele nicotinei sunt mai puternice în fazele de început ale somnului, susţin oamenii de ştiinţă. Descoperirile ar putea să ducă la dezvoltarea unor moduri mai eficiente de a-i ajuta pe cei care vor să renunţe la fumat.

RECENT

Aspecte epidemilogice ale izbucnirilor cu boli diareice acute în Republica Moldova (Nadejda Gafin, Aliona Nastas, Ion Bîrcă, Adrian Cotelea, Vasile Sofronie)
02.01.2020

În articol sunt prezentate unele aspecte epidemiologice ale izbucnirilor cu boli diareice acute (BDA) în Republica Moldova în anii 2014-2 [ ... ]

Impactul asupra sănătății și cel socioeconomic al morbidității prin varicelă în Republica Moldova (Silvia Negară, Vasile Sofronie)
02.01.2020

A fost studiată și analizată epidemilogic morbiditatea prin varicelă în Republica Moldova în perioada 1985-2017. Studiul dat este unul [ ... ]

2018 Sănătatea - Publicaţie de sănătate şi divertisment