Fumătorii sunt de câteva ori mai predispuşi de a fi obosiţi când se trezesc dimineaţa. Cercetătorii spun că acesta se datorează faptului că fumătorii au în fiecare noapte o scădere a nivelului de nicotină, ceea ce ar putea duce la probleme în timpul somnului.

Oamenii de ştiinţă au cercetat factorii de somn în cazul a 40 de fumători şi 40 de nefumători. S-a constatat că 22,5% dintre fumători s-au plâns că nu aveau un somn odihnitor, în comparaţie cu cu numai 5% în cazul nefumătorilor.

Efectele nicotinei sunt mai puternice în fazele de început ale somnului, susţin oamenii de ştiinţă. Descoperirile ar putea să ducă la dezvoltarea unor moduri mai eficiente de a-i ajuta pe cei care vor să renunţe la fumat.