Un fumător care doreşte să renunţe la acest viciu trebuie să combine tratamentul medicamentos cu psihoterapia, folosind metodele alternative precum acupunctura, reflexoterapia, hipnoterapia sau presopunctura, în plan secundar ca adjuvant.

Paşii pe care trebuie să îi urmeze un pacient care doreşte să renunţe la fumat sunt simpli. În primul rând trebuie să participe la o întâlnire de informare în cadrul căreia îi sunt prezentate cele patru variante de tratament: psihoterapia, folosirea medicamentelor, combinarea celor două sau renunţarea la viciu de unul singur.
Metode de a renunta la fumat
Ideal este să se combine primele două metode, doctorul evaluând gradul de dependenţă de nicotină al pacientului, pentru a stabili ce medicament i se potriveşte. Acest tratament durează în jur de două-trei luni.

Terapie cu substituenţi de nicotină
Tratamentele antifumat sunt extrem de diverse, de la gel de mâini cu tutun - guma de mestecat, plasturi cu nicotină, pastile sau sirop.

Acupunctura
Aceasta face parte din terapiile complementare pentru cei care doresc să renunţe la fumat. Acupunctura presupune inserarea unor ace în punctele de presiune aflate pe diferite părţi ale corpului. Ele sunt apoi îndepărtate, cu excepţia a două ace mici, care rămân fixate în lobul urechii. Această zonă trebuie atinsă uşor de fiecare dată când simţiţi nevoia de a fuma.

Tratamente naturiste cu eucalipt şi ardei iute
Fitoterapeutul Eugen Giurgiu recomandă: pedicuţa, care ajută şi împotriva alcoolismului, aceasta se bea sub formă de infuzie; tinctura de ardei iute – ardeiul se macină şi se adaugă alcool, se filtrează şi se administrează după indicaţia medicului; eucaliptul – o linguriţă de frunze de eucalipt se pune într-un vas cu 500 ml apă clocotită.

Când se răceşte se adaugă o linguriţă de miere şi una de glicerină. Se bea câte un sfert de pahar de şapte ori pe zi timp de o lună.

RECENT

Aspecte epidemilogice ale izbucnirilor cu boli diareice acute în Republica Moldova (Nadejda Gafin, Aliona Nastas, Ion Bîrcă, Adrian Cotelea, Vasile Sofronie)
02.01.2020

În articol sunt prezentate unele aspecte epidemiologice ale izbucnirilor cu boli diareice acute (BDA) în Republica Moldova în anii 2014-2 [ ... ]

Impactul asupra sănătății și cel socioeconomic al morbidității prin varicelă în Republica Moldova (Silvia Negară, Vasile Sofronie)
02.01.2020

A fost studiată și analizată epidemilogic morbiditatea prin varicelă în Republica Moldova în perioada 1985-2017. Studiul dat este unul [ ... ]

2018 Sănătatea - Publicaţie de sănătate şi divertisment