Cei mai predispuși la alergii sunt copiii ale căror mame sunt alergice, dar și cei care au rude apropiate cu astfel de probleme. Femeile gravide nu ar trebui să fumeze și nici să stea în zone unde se fumează, iar după naștere, una dintre cele mai bune metode pentru a evita alergiile este alăptarea bebelușilor. În plus, ultimele recomandări ale pediatrilor sunt ca produsele alergene precum oul să fie introduse după doi ani.
Alergia la copil, factori care o determină
Evitați tutunul, fumatul pasiv
Bebelușii pot fi protejați de alergii încă din perioada sarcinii. Una dintre cele mai bune metode este ca femeile însărcinate să evite tutunul și fumatul pasiv. Dacă vă expuneți bebelușii la fumul de țigară, plămânii vor fi mult mai sensibili la naștere, iar pericolul de a dezvolta astm la maturitate va fi mai mare, susțin specialiștii.

Limitați consumul laptelui de vacă
Evitarea unor alimente precum laptele de vacă sau ouăle în timpul sarcinii nu-i protejează pe bebeluși de alergii alimentare. O gravidă sănătoasă poate să consume lapte de vacă, dar nu mai mult de o jumătate de litru de lapte de vacă pe zi sau de un pahar de iaurt de 250 ml.

Doar lapte matern
Primele luni din viața bebelușului sunt esențiale pentru prevenirea alergiilor, mai ales atunci când au mai existat cazuri de îmbolnăviri în familie. Dacă bebelușul este predispus la alergii, expunerea lui la diverși factori alimentari sau de alt tip ar putea să-i cauzeze mâncărimi sau strănuturi. Alăptarea în primele 6 luni de viață ale bebelușului este cea mai bună metodă de a-l feri de alergii, deoarece laptele matern ajută la formarea unui sistem imunitar sănătos.

Ouă, grâu, soie, pește
Spre deosebire de laptele de vacă, cel matern nu conține proteine care să-i cauzeze reacții alergice. Mamele care alăptează bebeluși cu risc ridicat de a face alergii ar trebui să evite laptele de vacă, ouăle, grâul, soia și peștele, mai spun specialiștii. Dacă bebelușul este predispus la alergii și nu-l puteți alăpta, alegeți formulele hipo-alergenice. Mai puțin recomandate sunt și formulele cu soia.

Evitarea prafului de casă
O altă modalitate de a vă proteja copiii de alergii este să-i feriți de fumul de țigară. Fumatul pasiv le irită plămânii și-i vor face pe micuți sensibili la afecțiuni respiratorii, precum astmul. Dacă micuții sunt predispuși la alergii, trebuie să aveți grijă și de praful din casă, care poate cauza dermatite atipice în primii 3 ani din viață. Copiii mai sensibili ar fi bine să nu doarmă în camera unde se găsesc multe cărți, din cauza prafului care se depune pe ele. Păstrați umiditatea scăzută în dormitor și scoateți de acolo plantele.

Chiar dacă micuții au trecut de vârsta de un an fără să dea semne de alergie, este bine să-i protejați în continuare, deoarece sistemul lor imunitar nu este încă matur. Potrivit recomandărilor, până la vârsta de 2 ani ar trebui să nu le dați să mănânce ouă.

Simptomele clinice ale alergiilor, diferențe între răceală, gripă și alergii
Nasul care curge, strănuturile și tusea sunt simptome care pot indica fie o răceală, fie gripă, dar și o alergie. Ca să nu faceți confuzii și să dați un tratament corect, specialiștii arată care sunt simptomele comune fiecărei afecțiuni.
Răceală - congestie, nas care curge, strănut, durere în gât, tuse, uneori febră.
Gripă - simptome severe ale răcelii, nas care curge, tuse, febră, diaree, senzație de vomă, poftă scăzută de mâncare.
Alergii - strănut, mâncărimi, lăcrimare, uneori tuse, congestie.

RECENT

Aspecte epidemilogice ale izbucnirilor cu boli diareice acute în Republica Moldova (Nadejda Gafin, Aliona Nastas, Ion Bîrcă, Adrian Cotelea, Vasile Sofronie)
02.01.2020

În articol sunt prezentate unele aspecte epidemiologice ale izbucnirilor cu boli diareice acute (BDA) în Republica Moldova în anii 2014-2 [ ... ]

Impactul asupra sănătății și cel socioeconomic al morbidității prin varicelă în Republica Moldova (Silvia Negară, Vasile Sofronie)
02.01.2020

A fost studiată și analizată epidemilogic morbiditatea prin varicelă în Republica Moldova în perioada 1985-2017. Studiul dat este unul [ ... ]

Coxartroza, simptomeCoxartroza, simptome
03.04.2019

Coxartroza este o afecţiune care se caracterizează prin dureri la nivelul şoldului. Este o afecţiune cronică, care apare în urma degra [ ... ]

Sindromul de intestin iritabil, una dintre cele mai răspândite disfuncții ale omului modernSindromul de intestin iritabil, una dintre cele mai răspândite disfuncții ale omului modern
03.04.2019

Sindromul de intestin iritabil este una dintre cele mai răspândite disfuncții ale omului modern. Statisticile arată că acesta afecteaz [ ... ]

Despre pietre la rinichiDespre pietre la rinichi
02.04.2019

Una dintre cele mai dureroase afectiuni este reprezentata de pietrele la rinichi, care pe atat de deranjanta esti si atat de raspandita pest [ ... ]

Sfecla roșie, o legumă importantă în lista alimentelorSfecla roșie, o legumă importantă în lista alimentelor
02.04.2019

Sfecla roșie ocupă un loc bine meritat pe lista alimentelor permise în orice dietă sănătoasă. Leguma este bogată în substanțe nutr [ ... ]

Cinci exerciții pentru o talie subțireCinci exerciții pentru o talie subțire
01.04.2019

Pentru a ne menține silueta este nevoie de o alimentație echilibrată, însă nu este de ajuns, aceasta ar trebui asociată cu un program  [ ... ]

Sindromul Raynaud, o afecțiune a arterelor perifericeSindromul Raynaud, o afecțiune a arterelor periferice
01.04.2019

Sindromul Raynaud reprezintă o afecțiune a arterelor periferice caracterizată prin modificarea succesivă a culorii degetelor mâinii și [ ... ]

Alte articole...
2018 Sănătatea - Publicaţie de sănătate şi divertisment