Mai jos găsiți câteva mici trucuri menite să înlăture cearcănele și să redea ochilor strălucire:

Atât pentru prevenirea cât și pentru tratarea cearcănelor, medicii nutriționiști ne recomandă o dietă alimentară formată din legume precum: spanac, urzici, ceapă verde, praz, morcovi, andive, salată verde. Consumarea acestor legume are rolul de a purifica sângele, înlăturând toxinele pe care le acumulează.

În funcție de calitatea și culoarea sângelui care irigă vasele din epidermă, cearcănele se vor deschide la culoare, devenind mai puțin vizibile. În același timp, încercați să eliminați din alimentație pastele făinoase și dulciurile, deoarece amidonul conținut de acestea accentuează cearcănele. Renunță de asemenea la mâncărurile și băuturile prea sărate.

Pentru estomparea cearcănelor, poți aplica dedesubtul ochilor comprese cu ceai de albastrele, alternându-le cu cele de mușețel cald. Eficiente împotriva cearcănelor pot fi însă și compresele reci cu ceai de sunătoare. Pentru atenuarea cearcănelor, în zona de sub ochi mai pot fi aplicate și felii de castravete sau de cartof crud.

De câte ori ai ocazia, nu ezita să faci plimbări în aer liber într-un ușor marș forțat. Trucul este unul simplu și banal: oboseala fizică combate insomnia, inducând starea de somn, iar prin oxigenarea sângelui sunt eliminate toxinele, restabilindu-se astfel echilibrul arderilor.

Adaugă comentariu

Codul de securitate
Actualizează

RECENT

Coxartroza, simptomeCoxartroza, simptome
03.04.2019

Coxartroza este o afecţiune care se caracterizează prin dureri la nivelul şoldului. Este o afecţiune cronică, care apare în urma degra [ ... ]

Sindromul de intestin iritabil, una dintre cele mai răspândite disfuncții ale omului modernSindromul de intestin iritabil, una dintre cele mai răspândite disfuncții ale omului modern
03.04.2019

Sindromul de intestin iritabil este una dintre cele mai răspândite disfuncții ale omului modern. Statisticile arată că acesta afecteaz [ ... ]

Despre pietre la rinichiDespre pietre la rinichi
02.04.2019

Una dintre cele mai dureroase afectiuni este reprezentata de pietrele la rinichi, care pe atat de deranjanta esti si atat de raspandita pest [ ... ]

Sfecla roșie, o legumă importantă în lista alimentelorSfecla roșie, o legumă importantă în lista alimentelor
02.04.2019

Sfecla roșie ocupă un loc bine meritat pe lista alimentelor permise în orice dietă sănătoasă. Leguma este bogată în substanțe nutr [ ... ]

Cinci exerciții pentru o talie subțireCinci exerciții pentru o talie subțire
01.04.2019

Pentru a ne menține silueta este nevoie de o alimentație echilibrată, însă nu este de ajuns, aceasta ar trebui asociată cu un program  [ ... ]

Sindromul Raynaud, o afecțiune a arterelor perifericeSindromul Raynaud, o afecțiune a arterelor periferice
01.04.2019

Sindromul Raynaud reprezintă o afecțiune a arterelor periferice caracterizată prin modificarea succesivă a culorii degetelor mâinii și [ ... ]

Despre tonifierea abdomenuluiDespre tonifierea abdomenului
26.03.2019

Mușchii abdominali reprezintă una dintre primele zone pe care multe persoane sunt dornice să le lucreze din moment ce încep sa piardă  [ ... ]

Aloe Vera, beneficii tămăduitoareAloe Vera, beneficii tămăduitoare
26.03.2019

Aloe vera a rămas până în zilele noastre un leac de încredere care rezistă cu stoicism în fața produselor avansate pe care cercetăt [ ... ]

Alte articole...
2018 Sănătatea - Publicaţie de sănătate şi divertisment