Faceți tot ceea ce vă stă în putință pentru a nu vă îmbolnăvi. Așadar, pentru a vă feri (pe cât e posibil) de virusurile care pot fi luate din mijloacele de transport în comun sau clanța de la ușa unei instituții, folosiți gel bacterian pentru spălat pe mâini fără apă.
Exerciții ușoare
Dacă aveți câteva sarcini care necesită a fi îndeplinite rapid, dacă vă aflați în fața calculatorului mult timp, dezlipiți-vă pentru 15 minute și încercați 2 - 3 exerciții de stretching. Nu uitați să vă hidratați corespunzător.
Beți un ceai verde cu lămâie și aplicați pe zonele cu puls câteva picături din categoria balsamurilor de revigorare. Parfumul de bergamota, unul dintre cele mai des întâlnite din cosmetice revigorează rapid.
Pentru tenul gras
Folosiți doar cosmetice pentru acest tipul dat de ten. Pentru rezultate mai bune, încercați gelul de duș cu lămâie verde și salvie, ce tonifică și revigorează pielea.