Dimensiunea abdomenului unui bărbat şi masa bicepşilor oferă o imagine mai reală a riscului de mortalitate decât doar indexul de masă corporală (IMC), susţin cercetătorii.

Printre cei peste 4.000 de bărbaţi cu vârste între 60 şi 79 de ani, aceia care aveau circumferinţa taliei mai mică de 102 centimetri şi o masă musculară mai mare în zona umerilor erau la risc mai scăzut de deces pentru următorii 6 ani, a anunţat dr. S. Goya Wannamethee de la Colegiul Medical din cadrul Universităţii din Londra. Pe de altă parte, indicele de masă corporală era legat de mortalitate doar printre bărbaţii foarte slabi.

„La bărbaţii vârstnici, în special, nu ar trebui să măsurăm doar greutatea corporală, ci şi circumferinţa taliei şi masa musculară”, a mai spus cercetătorul britanic. În mod normal, pe măsură ce înaintăm în vârstă se pierde din masa musculară şi creşte stratul de grăsime de pe burtă, au subliniat oamenii de ştiinţă din Marea Britanie.

Acest schimbări fac ca indicele de masă corporală să nu mai ofere o imagine exactă a obezităţii şi supraponderabilităţii la persoanele vârstnice. „O combinaţie a unei diete prudente (puţine calorii, fără grăsimi saturate, cu puţin alcool) şi activitate fizică moderată, dar frecventă sunt absolut necesare”, au mai spus cercetătorii.

Adaugă comentariu

Codul de securitate
Actualizează

RECENT

Coxartroza, simptomeCoxartroza, simptome
03.04.2019

Coxartroza este o afecţiune care se caracterizează prin dureri la nivelul şoldului. Este o afecţiune cronică, care apare în urma degra [ ... ]

Sindromul de intestin iritabil, una dintre cele mai răspândite disfuncții ale omului modernSindromul de intestin iritabil, una dintre cele mai răspândite disfuncții ale omului modern
03.04.2019

Sindromul de intestin iritabil este una dintre cele mai răspândite disfuncții ale omului modern. Statisticile arată că acesta afecteaz [ ... ]

Despre pietre la rinichiDespre pietre la rinichi
02.04.2019

Una dintre cele mai dureroase afectiuni este reprezentata de pietrele la rinichi, care pe atat de deranjanta esti si atat de raspandita pest [ ... ]

Sfecla roșie, o legumă importantă în lista alimentelorSfecla roșie, o legumă importantă în lista alimentelor
02.04.2019

Sfecla roșie ocupă un loc bine meritat pe lista alimentelor permise în orice dietă sănătoasă. Leguma este bogată în substanțe nutr [ ... ]

Cinci exerciții pentru o talie subțireCinci exerciții pentru o talie subțire
01.04.2019

Pentru a ne menține silueta este nevoie de o alimentație echilibrată, însă nu este de ajuns, aceasta ar trebui asociată cu un program  [ ... ]

Sindromul Raynaud, o afecțiune a arterelor perifericeSindromul Raynaud, o afecțiune a arterelor periferice
01.04.2019

Sindromul Raynaud reprezintă o afecțiune a arterelor periferice caracterizată prin modificarea succesivă a culorii degetelor mâinii și [ ... ]

Despre tonifierea abdomenuluiDespre tonifierea abdomenului
26.03.2019

Mușchii abdominali reprezintă una dintre primele zone pe care multe persoane sunt dornice să le lucreze din moment ce încep sa piardă  [ ... ]

Aloe Vera, beneficii tămăduitoareAloe Vera, beneficii tămăduitoare
26.03.2019

Aloe vera a rămas până în zilele noastre un leac de încredere care rezistă cu stoicism în fața produselor avansate pe care cercetăt [ ... ]

Alte articole...
2018 Sănătatea - Publicaţie de sănătate şi divertisment