- Ai picioare sensibile? Ţi se umflă în urma unui efort prelungit? Un tratament simplu, rapid şi eficient îl constituie infuzia de izmă şi sunătoare, remarcabilă pentru însuşirile sale. Peste 100 g izmă şi tot atîta de sunătoare toarnă trei litri de apă fiartă. După ce infuzia se răceşte, afundă-ţi picioarele în acest lichid timp de 20 de minute.
- Pentru a activa circulaţia sîngelui şi totodată pentru a meţine suplă pielea picioarelor obişnuieşte-te să le masezi după spălare cu amestec de apă de trandafiri şi glicerină. Pudrează apoi uşor cu talc.
- În caz de transpiraţie abundentă, fă o baie cu tărîţe de grîu şi aplică comprese cu un amestec preparat din 50 g ulei de rozmarin, 10 g camfor pulbere, 5 g amoniac pur şi 100 ml alcool de 90 grade. Un tratament local cu efecte generale cînd eşti obosit şi stresat si nu dispui de prea mult timp pentru relaxare, fă o baie la picioare cu flori de soc şi frunze de prun.