Fiecare femeie viseaza sa opreasca procesul de imbatranire si sa fie mereu tinara. Cum se poate preveni aparitia ridurile? Se pare ca exista metode foarte simple si accesibile.

1. Ceaiul verde
Trebuie de baut cat mai mult ceai verde. Acesta contine multi antioxidanţi, care neutralizeaza actiunea radicalilor liberi si incetinesc procesul de imbatranire.

2. Mix de fructe
Cel mai bun remediu impotriva ridurilor - masca de fructe. In conditii de casa pregatiti masti din papaya, capsuni, grepfrut si mere.

3. Tonusul
Expertii au demostrat ca tonusul muscular contribuie la incetinirea imbatranirii celulelor pielii. De aceea e necesar cel putin 30 minute de activitate fizica, zilnic.

4. Rasul
Rasul reduce nivelul hormonului de stres - cortizol, cotele ridicate a acestuia duce la aparitia ridurilor.

5. Sexul
Sexul regulat duce la ridicarea nivelului de serotonina - hormonul fericirii, ceea ce duce la incetinirea procesului de imbatranire. Dovedit in mod repetat de catre oamenii de stiinta din diferite tari. (P.O.)