Procesul de imbatranire nu poate fi oprit pentru totdeauna, dar acesta poate deveni mai lent. Cum?
Ca sa ramaneti tanar cat mai mult, trebuie de urmat doar un sfat - de a duce un stil de viata sanatos.

Si anume:
  • Debarasarea de obiceiurile proaste (in special fumatul)
  • Alimentatia corecta (consumati mai multe fructe, legume si evitati fast-food-ul)
  • Beti cat mai multa apa (normalizarea metabolismului hidric impiedica aparitia ridurilor si imbunatateste starea pielii)
  • Mentineti un stil de viata activ ( exercitiile fizice ajuta la mentinerea tonusului muscular)
Un mod simplu de a opri imbatranirea
De asemeni, specialistii din domeniul frumuseţii ne sfatuie sa acordam o atentie deosebita la selectia cosmeticii. In structura cosmeticii moderne intra un numar mare de substante chimice care nu previn imbatranirea, ci invers - favorizează aparitia ridurilor. Prin urmare, o alternativa ar fi cosmetica in conditii de casa. (P.O.)

Adaugă comentariu

Codul de securitate
Actualizează

RECENT

Coxartroza, simptomeCoxartroza, simptome
03.04.2019

Coxartroza este o afecţiune care se caracterizează prin dureri la nivelul şoldului. Este o afecţiune cronică, care apare în urma degra [ ... ]

Sindromul de intestin iritabil, una dintre cele mai răspândite disfuncții ale omului modernSindromul de intestin iritabil, una dintre cele mai răspândite disfuncții ale omului modern
03.04.2019

Sindromul de intestin iritabil este una dintre cele mai răspândite disfuncții ale omului modern. Statisticile arată că acesta afecteaz [ ... ]

Despre pietre la rinichiDespre pietre la rinichi
02.04.2019

Una dintre cele mai dureroase afectiuni este reprezentata de pietrele la rinichi, care pe atat de deranjanta esti si atat de raspandita pest [ ... ]

Sfecla roșie, o legumă importantă în lista alimentelorSfecla roșie, o legumă importantă în lista alimentelor
02.04.2019

Sfecla roșie ocupă un loc bine meritat pe lista alimentelor permise în orice dietă sănătoasă. Leguma este bogată în substanțe nutr [ ... ]

Cinci exerciții pentru o talie subțireCinci exerciții pentru o talie subțire
01.04.2019

Pentru a ne menține silueta este nevoie de o alimentație echilibrată, însă nu este de ajuns, aceasta ar trebui asociată cu un program  [ ... ]

Sindromul Raynaud, o afecțiune a arterelor perifericeSindromul Raynaud, o afecțiune a arterelor periferice
01.04.2019

Sindromul Raynaud reprezintă o afecțiune a arterelor periferice caracterizată prin modificarea succesivă a culorii degetelor mâinii și [ ... ]

Despre tonifierea abdomenuluiDespre tonifierea abdomenului
26.03.2019

Mușchii abdominali reprezintă una dintre primele zone pe care multe persoane sunt dornice să le lucreze din moment ce încep sa piardă  [ ... ]

Aloe Vera, beneficii tămăduitoareAloe Vera, beneficii tămăduitoare
26.03.2019

Aloe vera a rămas până în zilele noastre un leac de încredere care rezistă cu stoicism în fața produselor avansate pe care cercetăt [ ... ]

Alte articole...
2018 Sănătatea - Publicaţie de sănătate şi divertisment