Ca sa ramaneti tanar cat mai mult, trebuie de urmat doar un sfat - de a duce un stil de viata sanatos.
Si anume:
- Debarasarea de obiceiurile proaste (in special fumatul)
- Alimentatia corecta (consumati mai multe fructe, legume si evitati fast-food-ul)
- Beti cat mai multa apa (normalizarea metabolismului hidric impiedica aparitia ridurilor si imbunatateste starea pielii)
- Mentineti un stil de viata activ ( exercitiile fizice ajuta la mentinerea tonusului muscular)
De asemeni, specialistii din domeniul frumuseţii ne sfatuie sa acordam o atentie deosebita la selectia cosmeticii. In structura cosmeticii moderne intra un numar mare de substante chimice care nu previn imbatranirea, ci invers - favorizează aparitia ridurilor. Prin urmare, o alternativa ar fi cosmetica in conditii de casa. (P.O.)