Nutriționiștii americani anunță că putem pierde în greutate fără dietă și exerciții fizice. Această metoda este într-adevăr cea ma simplă, accesibilă și eficientă.

Studiile au arătat, că e suficient de băut înainte de masă două pahare de apă pură sau apă cu lămâie. Timp de trei luni veți pierde în greutate cel puțin 2,5 kilograme. Ce poate fi mai simplu?
Cel mai simplu și eficient mod de a slăbi
Aceste date confirmă publicația American Chemical Society: cei care reduc aportul caloric zilnic, pierd în greutate aproximativ 7 kilograme în trei luni, iar dacă se mai adaugă și metoda de a bea 2 pahare de apă înainte de mâncare, atunci se pierd 9,5 kilograme.

Acest efect oferă o saturație mai rapidă. Apa umple stomacul și senzația de sațietate apare mai devreme.

Comentarii  

#3 ramon 24-10-2017 16:08
Scaderea in greutate ar trebui sa se obtina si cu metode alternative care sa nu aduca efecte secundare organismului.
Citat
#2 Eftimie 29-12-2015 11:50
Iau Acaiberry900 de aproape o saptamana si nu am rezultate notabile.
Citat
#1 Albert 04-11-2015 10:43
O slabire eficienta e data doar de exercitiile si dieta pe care o facem.Pastilele pot sa ajute si ele dar trebuiesc facute exercitii zilnice.
Citat

Adaugă comentariu

Codul de securitate
Actualizează

RECENT

Gripa, un debut brusc și violentGripa, un debut brusc și violent
20.03.2019

Gripa este o boală severă care determină niveluri ridicate ale mortalității. Se estimează că circa 5% și 15% din populația globului [ ... ]

Depresia, simptome și cauzeDepresia, simptome și cauze
20.03.2019

Stările depresive ce durează perioade îndelungate de timp nu sunt normale. În plus, de multe ori ele sunt cauzate doar de o tulburare a  [ ... ]

Acrocianoza, scăderea cantității de oxigenAcrocianoza, scăderea cantității de oxigen
20.03.2019

Acrocianoza reprezintă o afecțiune caracterizată de micșorarea cantității de oxigen care ajunge la nivelul extremităților. Mâinile  [ ... ]

Nuca, un ingredient excelentNuca, un ingredient excelent
19.03.2019

Nuca reprezintă un ingredient excelent atât pentru prăjituri, cozonaci, pâine, biscuiți, ciocolată sau înghețată, dar și pentru m [ ... ]

Aloe Vera, terapii naturisteAloe Vera, terapii naturiste
19.03.2019

Aloe Vera conține minerale care au rolul de a potoli senzația de mâncărime de la nivelul pielii. De aceea, ea este foarte des folosită  [ ... ]

Despre transpirația excesivăDespre transpirația excesivă
19.03.2019

Cu toții cunoaștem senzația neplăcută când pielea este mai mereu umedă, iar hainele se lipesc de noi. Din păcate, există persoane c [ ... ]

Mononucleoza infecțioasă - o maladie produsă de virusul Epstein-BarrMononucleoza infecțioasă - o maladie produsă de virusul Epstein-Barr
19.03.2019

Mononucleoza infecțioasă este o maladie produsă de virusul Epstein-Barr, un tip de herpesvirus. Infecția este foarte răspândită, astf [ ... ]

Proprietățile uleiului de bergamota Proprietățile uleiului de bergamota
18.03.2019

Numărându-se printre cele mai bogate alimente în vitamina C, citricele au un rol important în protejarea organismului împotriva bacteri [ ... ]

Alte articole...
2018 Sănătatea - Publicaţie de sănătate şi divertisment