Boala varicoasă se manifestă prin dureri la nivelul picioarelor (mai ales seara, după statul îndelungat în picioare), edeme, ce trec sau se micşorează spre dimineaţa. Sfaturile următoare vă vor ajuta să înţelegeţi cel mai bine cum să vă comportaţi în cazul acestei boli.

Includeţi în dieta de zi cu zi cât mai multe legume şi fructe crude. Limitaţi produsele grase, picante şi sărate, ce cauzează setea. Consumaţi pâine din făină brută, hrişcă.
Sfaturi pentru pacienții cu boala varicoasă
Nu este dorit aportul excesiv de lichide, dar şi o lipsă a acestora pot provoca constipaţie, ceea ce va duce la o insuficienţă venoasă cronică.

Mişcaţi-vă mai mult (mersul pe jos, în cazul în care este posibil, evitaţi utilizarea ascensorului ş.a.). Străduiţi-vă să scăpaţi de excesul de greutate. Efectuaţi zilnic un duş de contrast, alternând apa rece şi caldă. Aveţi grijă de pielea picioarelor şi de unghii.

Faceţi sport (fuga, ciclismul, înotul). (X.S.)

Comentarii  

#2 Ilie 12-11-2018 10:43
Pai venele s-au dilatat. Probabil ca ai un teren genetic favorabil pe aceasta problema.
Citat
#1 Novoloaca Irina 14-04-2016 15:24
salut, ma numesc Irina, am 25 ani, cîntaresc 65kg, si am varinge gradul doi la piciorul sting de la 20 ani avind 57kg.
Întrebarea mea este de am varinge la picior?
Citat

Adaugă comentariu

Codul de securitate
Actualizează

RECENT

INFLUENCE ON HEALTH AND SOCIO-ECONOMIC EFFECTS OF DISEASE INCIDENCE OF CHICKENPOX IN THE REPUBLIC OF MOLDOVA (Sofronie V. Negara S.С.)
28.11.2018

Research article
ORCID: 0000-0003-0614-3611;
ORCID:0000-0002-1007-1393;
Nicolae Testemițanu State University of Medicine and Pharmacy, Kishine [ ... ]

THE SOCIO-ECONOMIC IMPACT OF POST CARDIAC SURGERY PATIENTS WITH SEPTIC-PURULENT NOSOCOMIAL INFECTIONS (Nastas A.T.)
28.11.2018

Research article
ORCID: 0000-0002-3992-9242
Testemitanu State University of Medicine and Pharmacy, Chisinau, Moldova
* Corresponding author (al [ ... ]

THE ANALYSIS OF HEALTH EDUCATION MEASURES CARRIED OUT TO PREVENT RESPIRATORY DISEASES IN REPUBLIC OF MOLDOVA (Bitlan S., Sofronie V.)
27.11.2018

Nicolae Testemitanu State University of Medicine and Pharmacy, Moldova

KEYWORDS: health promotion, health education, mass-media information.  [ ... ]

ECONOMIC IMPACT OF MORBIDITY DUE TO POST-CARDIOSURGICAL SEPTIC-PURULENT NOSOCOMIAL INFECTIONS (SPNI) (Nastas A.)
27.11.2018

Nicolae Testemitanu State University of Medicine and Pharmacy, Moldova

KEYWORDS: economic impact, post-cardiosurgical, septic-purulent nosoco [ ... ]

Cancerul tubar, afecțiune gravăCancerul tubar, afecțiune gravă
26.04.2018

Cancerul tubar reprezintă o formă rară de cancer ginecologic. Maladia este una foarte gravă, fiind uneori greu diagnosticată, urmată d [ ... ]

Assessment of the measures on health education in the field of infectious diseases for the population of the Republic of Moldova in 2006-2011 (Alina Druc, Vasile Sofronie)Assessment of the measures on health education in the field of infectious diseases for the population of the Republic of Moldova in 2006-2011 (Alina Druc, Vasile Sofronie)
26.04.2018

Background: The study of evaluating measures for health promotion and health education in the field of infectious pathologies done among the [ ... ]

Aspecte epidemiologice privind morbiditatea prin varicelă în Republica Moldova (Negara Silvia, Sofronie Vasile)Aspecte epidemiologice privind morbiditatea prin varicelă în Republica Moldova (Negara Silvia, Sofronie Vasile)
17.04.2018

A fost studiată și efectuată analiza epidemiologică a morbidității prin varicelă în Republica Moldova în perioada anilor 1985 - 201 [ ... ]

Alte articole...
2018 Sănătatea - Publicaţie de sănătate şi divertisment