Conform normelor departamentale de construcţie pe lotul de pământ al instituţiilor pentru copii şi adolescenţi una din cele mai mari zone funcţionale e zona sportivă. În acest compartiment descriem condiţiile de educaţie fizică în şcolile medii de cultură generală. Zona sportivă de pe lotul de pământ al şcolilor medii ocupă 40-45% din suprafaţa totală.

Ea include următoarele terenuri:
1. Micul stadion al şcolii: teren de fotbal şi handbal 28 x 60 m, pistă de alergări - 250 m, 2 sectoare de sărituri în lungime şi lăţime -în total 4200 - 5200 m2. 2. Terenul de baschet - 360 m2 şi volei -162 m2 3. Terenul de gimnastică pentru clasele I - a IV-a -200 - 400 m2. 4. Terenul de gimnastică pentru clasele a V-a - a Xl-a - 200 - 400 m2.5. Terenul mixt pentru jocuri sportive - aruncarea mingii, sărituri în lungime şi înălţime - 500 m2.

Toate terenurile sportive trebuie să fie netede, fără hopuri; de pe ele se vor înlătura pietrele, bucăţile de sticlă şi fier, ce pot cauza leziuni şi traumatisme. Terenurile de fotbal şi handbal trebuie să fie înverzite, iar cele pentru baschet, volei şi tenis - nivelate şi bătătorite.

Stratul de la suprafaţă al pistelor de alergări trebuie să fie bătătorit, fără praf şi rezistent la precipitaţii atmosferice. Gropile pentru sărituri (lungime, înălţime) trebuie umplute cu nisip curat şi amestecat cu rumeguş.

Sălile sportive trebuie să fie bine iluminate, valoarea coeficientului de luminozitate (raport luminos) fiind de 1:4 -1:5. Ambele laturi ale sălii trebuie să aibă ferestre ce asigură bine condiţiile de aerisire a ei, să aibă oberlihturi sau ferestruici şi să fie acoperite cu plase de metal demontabile.

Sălile sportive trebuie să aibă surse de iluminare artificială. La nivelul pardoselii puterea iluminării artificiale va fi de 150 lucşi pentru becuri cu incandescenţă şi 300 lucşi pentru tuburi luminescente. Corpurile de iluminat se acoperă cu reţele demontabile.

Temperatura aerului în sălile sportive se va menţine între 15 şi 17°C. Radiatoarele caloriferului se instalează în nişe sub ferestre şi se acoperă cu un grătar demontabil de lemn. Suprafaţa grătarelor de lemn ale caloriferului trebuie să fie în acelaşi plan cu pereţii.

In sălile sportive se amenajează numai utilajul necesar pentru efectuarea exerciţiilor, care trebuie să fie în stare bună. Restul de inventar sportiv se păstrează într-o încăpere auxiliară. În sală elevii au dreptul să intre numai în trening şi încălţăminte sportivă. Sălile sportive sunt înzestrate cu utilaj de ventilaţie artificială de flux-reflux care asigură existenţa permanentă a aerului pur în ele.

In sălile sportive trebuie să se menţină curăţenia. După fiecare lecţie de educaţie fizică se face o dereticare umedă şi aerisire, deschizând ferestrele din ambele părţi ale ei. O dată în săptămână se face dereticarea generală. Starea sanitară necesară trebuie să fie respectată şi în încăperile auxiliare ale sălii sportive (vestiare, WC-uri ş.a.).

Un loc de desfăşurare a educaţiei fizice sunt şi bazinele de înot pentru elevi. Din componenţa bazinelor de înot fac parte următoarele încăperi: 1. Sala cu cadă - 120 m2. Cada din bazin are dimensiunile 6 x 12,5 m, adâncimea apei fiind de la 0,6 până la 1,0 m. 2. Două vestiare a câte 20 m2 fiecare. 3. Duşuri şi toalete pe lângă vestiare - 2 x 9 m2, băi pentru picioare (1,0 x 0,85 m) x 2 .4. Camera de inventar - 8 m2. 5. Camera instructorului - 10 m2 6. Camera surorii medicale - 6 m2. 7. Camera de clorare - 8 m2.

RECENT

Aspecte epidemilogice ale izbucnirilor cu boli diareice acute în Republica Moldova (Nadejda Gafin, Aliona Nastas, Ion Bîrcă, Adrian Cotelea, Vasile Sofronie)
02.01.2020

În articol sunt prezentate unele aspecte epidemiologice ale izbucnirilor cu boli diareice acute (BDA) în Republica Moldova în anii 2014-2 [ ... ]

Impactul asupra sănătății și cel socioeconomic al morbidității prin varicelă în Republica Moldova (Silvia Negară, Vasile Sofronie)
02.01.2020

A fost studiată și analizată epidemilogic morbiditatea prin varicelă în Republica Moldova în perioada 1985-2017. Studiul dat este unul [ ... ]

Coxartroza, simptomeCoxartroza, simptome
03.04.2019

Coxartroza este o afecţiune care se caracterizează prin dureri la nivelul şoldului. Este o afecţiune cronică, care apare în urma degra [ ... ]

Sindromul de intestin iritabil, una dintre cele mai răspândite disfuncții ale omului modernSindromul de intestin iritabil, una dintre cele mai răspândite disfuncții ale omului modern
03.04.2019

Sindromul de intestin iritabil este una dintre cele mai răspândite disfuncții ale omului modern. Statisticile arată că acesta afecteaz [ ... ]

Despre pietre la rinichiDespre pietre la rinichi
02.04.2019

Una dintre cele mai dureroase afectiuni este reprezentata de pietrele la rinichi, care pe atat de deranjanta esti si atat de raspandita pest [ ... ]

Sfecla roșie, o legumă importantă în lista alimentelorSfecla roșie, o legumă importantă în lista alimentelor
02.04.2019

Sfecla roșie ocupă un loc bine meritat pe lista alimentelor permise în orice dietă sănătoasă. Leguma este bogată în substanțe nutr [ ... ]

Cinci exerciții pentru o talie subțireCinci exerciții pentru o talie subțire
01.04.2019

Pentru a ne menține silueta este nevoie de o alimentație echilibrată, însă nu este de ajuns, aceasta ar trebui asociată cu un program  [ ... ]

Sindromul Raynaud, o afecțiune a arterelor perifericeSindromul Raynaud, o afecțiune a arterelor periferice
01.04.2019

Sindromul Raynaud reprezintă o afecțiune a arterelor periferice caracterizată prin modificarea succesivă a culorii degetelor mâinii și [ ... ]

Alte articole...
2018 Sănătatea - Publicaţie de sănătate şi divertisment