Acest ceai este o asociere de plante medicinale cu rol în refacerea globulelor roşii, prin îmbogăţirea măduvei hematopoietice. Se foloseşte în toate tipurile de anemie: hemolitică, pernicioasă şi în anemia cu "globule palide".

Se amestecă frunze de urzică (30 g), frunze de coacăz negru (20 g), cimbrişor (20 g), rostopască (5 g), turiţă mare (10 g) şi flori de gălbenele (10 g).

Se prepară sub formă de infuzie din 2 linguriţe de plante la 200 ml apă clocotită, se lasă acoperit 5-10 minute, se filtrează şi se bea călduţ. Se administrează 2-3 căni cu ceai pe zi, care se îndulcesc cu miere de albine polifloră.