Rozmarinul are acțiune antiseptică, antifebrilă, diuretică (stimulează funcția renală). Calmează febra musculară, calmează durerile digestive în cazul indigestiilor.

Această plantă ajută la îmbunatățirea respirației, stimulează circulația sangvină și sistemul nervos. Datorită multiplelor beneficii, rozmarinul se utilizează încă din antichitate, când se consuma pentru ușurarea durerilor în colici abdominale, fiind un bun tonic digestiv, favorizând secreția bilei și funcționarea normală a ficatului.

Fiind antiseptic și miorelaxant, se folosește cu succes contra infecțiilor gastrointestinale și a colicilor. Rozmarinul are efecte bune asupra profilului lipidic, crescând HDL colesterolul și reducând LDL-ul.