Pentru eliminarea toxicelor din sânge, se recomandă o cură simplă și deloc pretențioasă, cura cu infuzie de urzici. Cantitatea maximă de ceai de urzici care se poate consuma pe zi este de doi litri, iar pentru sporirea efectului, ceaiul se consumă prin înghițituri rare, în cantități cât mai mici, repartizate de-a lungul unei zile întregi.
Este indicat însă ca acesta sa fie consumat mai ales dimineața, pe stomacul gol, sau înainte de mesele principale.
Urzica este o plantă medicinală cunoscută în medicina naturistă pentru efectul său depurativ și hematopoietic, acționând mai ales la nivelul sângelui. Poate fi utilizată și în scopuri preventive, în sezoanele de toamnă și de primăvară, când planta este mai tânără.
Având și o influență pozitivă asupra pancreasului, ceaiul de urzici scade nivelul glicemiei (al zaharului din sânge). El vindecă și bolile și inflamațiile căilor urinare, precum și retenția urinară patologică.
Datorită efectului său ușor laxativ, ceaiul de urzică este recomandabil mai cu seamă în cazul unei cure de primăvară.