Pentru a încetini osteoporoza - pierderea de substanţă osoasă care apare de-a lungul procesului de îmbătrânire şi uneori poate duce la rarefierea structurii osului -, puteţi apela la ceaiuri sau tincturi din plante ce conţin importante cantităţi de minerale - potasiu, calciu, fosfor -, beta-caroten şi vitamine - A, B, C, D, E, K -.

Dintre acestea vă recomandăm: coada calului (Equisetum arvense), lucernă (Medicago sativa), lemn dulce (Gly-cyrrhiza glabra), nalbă mare (Althaea officinalis), ştevie (Rumex crispus) precum şi ginsengul asiatic (Panax ginseng), prezentat sub formă de tablete.
Plante utile pentru prevenirea osteoporozei
Pentru determinarea dozelor adecvate consultaţi un fitoterapeut.

RECENT

Aspecte epidemilogice ale izbucnirilor cu boli diareice acute în Republica Moldova (Nadejda Gafin, Aliona Nastas, Ion Bîrcă, Adrian Cotelea, Vasile Sofronie)
02.01.2020

În articol sunt prezentate unele aspecte epidemiologice ale izbucnirilor cu boli diareice acute (BDA) în Republica Moldova în anii 2014-2 [ ... ]

Impactul asupra sănătății și cel socioeconomic al morbidității prin varicelă în Republica Moldova (Silvia Negară, Vasile Sofronie)
02.01.2020

A fost studiată și analizată epidemilogic morbiditatea prin varicelă în Republica Moldova în perioada 1985-2017. Studiul dat este unul [ ... ]

2018 Sănătatea - Publicaţie de sănătate şi divertisment