- spălați frecvent mâinile, în special după ce ați mers la toaletă, ați schimbat scutece sau ați intrat în contact cu o persoană ce prezintă diaree;

- spălați mâinile înainte și după ce preparați mâncarea, în special după ce manevrați cu carnea crudă;

- gătiți suficient carnea înainte să o consumați;

- nu depozitați mâncarea gătită pe farfurii necurățate, pe care anterior a fost păstrată carnea crudă și curățați ustensilele folosite pentru prepararea cărnii;

- nu consumați niciodată lapte nepasteurizat sau apă netratată;

- în cazul în care călătoriți în zone unde igiena este deficitară, consumați numai apă îmbuteliată, evitați legumele și fructele crude ce nu au fost cojite;
Yandex