Reprezentanţii medicinei tradiţionale indiene au numit 3 remedii ce ne feresc de răceală. Ei au afirmat că unele condimente pot duce la creşterea imunităţii şi protecţia împotriva răcelilor.

Specialiştii din acest domeniu susţin că ghimbirul, busuiocul şi piperul negru sunt acele remedii care ar trebui folosite împotriva răcelii. Este obligator să se includă aceste condimente în alimentaţie pentru prevenirea şi tratamentul maladiilor respiratorii.

"Trebuie evitate alimentele şi băuturile reci. Dar incluse în alimentaţie ghimbirul, busuiocul şi piperul negru. E un fapt obligatoriu celor sănătoşi, dar şi celor bolnavi", susţin specialiştii.

Condimentele duc la activarea funcţiilor de protecţie a organismului. De asemenea, la ridicarea imunităţii ajută fructele şi legumele proaspete. (X.S.)