Cercetatorii britanici au descoperit ca somnul cu o durata mai mica de 6 ore pe zi creste riscul de moarte prematura. Concluzia se face pe baza datelor din 16 studii, la care au participat mai mult de o jumatate de un milion de oameni.

Potrivit specialistilor de la Universitatea din Warwick, oamenii care au dormit 6 ore si mai putin, sunt ezpusi riscului de moarte precoce cu 12%. Cu toate acestea, sa fii somnoros e si mai periculos. Probabilitatea de a muri mai devreme la oamenii care dorm mai mult de 9 ore pe zi, este cu mult mai mare - 25%.

Un profesor a constatat ca somnul lung, precum si lipsa lui sunt daunatoare pentru sanatate. Potrivit expertilor, vinovat de aceasta situatie este stilul de viata modern. (P.O.)