Odata cu saliva sau cu alimentele se poate intimpla sa inghitim o cantitate mare de aer, care patrunde in stomac si ne provoaca senzatie de balonare, crampe, greata si chiar regurgitatii. Excesul de gaze in stomac produce si eructatii (rigiieli) sau poate ajunge in tubul digestiv inferior.

Aerofagia, cum este numita de medici aceasta situatie, se produce cind mincam in graba cantitati mari de mincare, fara sa mestecam bine sau cind bem multe lichide, in special carbogazoase. Din acest motiv, aerofagia mai este numita si boala omului grabit.
Aerofagia, o cantitate mare de aer patrunde in stomac
Aer inghitim si daca adoptam pozitii defectuoase in timpul mesei, precum si cind vorbim sau fumam la masa. Guma de mestecat este o alta cauza de aerofagie. Ea declanseaza hipersalivatie si o data cu saliva inghitim aer. Alimentele greu digerabile, insuficient prelucrate termic sau prelucrate in exces produc si ele aerofagie.

Aceasta problema poate fi declansata si de masticatia dificila si ineficienta a alimentelor, deseori cauzata de unele defecte ale danturii sau de afectiuni ale gingiilor. Uneori, aerofagia este manifestarea unor boli ale tubului digestiv, precum ulcerul, colecistita, neoplaziile sau stenozele digestive. Desi mai rar, disconfortul abdominal poate fi cauzat de stres, de anxietate sau depresie.

In cele mai multe cazuri, aerofagia poate fi evitata prin simpla corectare a obiceiurilor alimentare nesanatoase. Este foarte important in acest sens sa alocam mai mult timp mesei, sa mestecam fara graba si sa nu desfasuram alte activitati in paralel, precum vorbitul sau fumatul. Pozitia la masa este si ea importanta.

O pozitie defectuoasa perturba functionarea corecta a inelului musculos aflat la trecerea din esofag in stomac si favorizeaza aerofagia. Este recomandata fractionarea meselor (mese mici si dese), evitarea bauturilor carbogazoase, a alimentelor de tip fast food, a prajelilor, a carnii in exces, a dulciurilor concentrate si a gumei de mestecat.

Cand aerofagia devine deranjanta, ea trebuie investigata pentru a exclude afectiunile tubului digestiv. Medicul poate solicita investigatii gastrointestinale precum endoscopia digestiva, ecografia abdominala sau examenele radiologice.

In timpul suptului, bebelusii ingurgiteaza si mici cantitati de aer o data cu laptele. Pe de alta parte, laptele matern supt in forta de bebelusi devine spumos si contine bule de aer. De aceea, bebelusii trebuie tinuti in pozitie verticala dupa alaptare, pentru a-i ajuta sa eructeze.

Exista mai multe preparate farmaceutice care trateaza aerofagia. Carbunele activat, argilele absorbante, simeticonul reduc volumul gazelor si amelioreaza senzatia de balonare. Prokineticele (metoclopramid, domperidon) pot de asemenea sa amelioreze simptomele neplacute prin stimularea motilitatii intestinale.

RECENT

Aspecte epidemilogice ale izbucnirilor cu boli diareice acute în Republica Moldova (Nadejda Gafin, Aliona Nastas, Ion Bîrcă, Adrian Cotelea, Vasile Sofronie)
02.01.2020

În articol sunt prezentate unele aspecte epidemiologice ale izbucnirilor cu boli diareice acute (BDA) în Republica Moldova în anii 2014-2 [ ... ]

Impactul asupra sănătății și cel socioeconomic al morbidității prin varicelă în Republica Moldova (Silvia Negară, Vasile Sofronie)
02.01.2020

A fost studiată și analizată epidemilogic morbiditatea prin varicelă în Republica Moldova în perioada 1985-2017. Studiul dat este unul [ ... ]

Coxartroza, simptomeCoxartroza, simptome
03.04.2019

Coxartroza este o afecţiune care se caracterizează prin dureri la nivelul şoldului. Este o afecţiune cronică, care apare în urma degra [ ... ]

Sindromul de intestin iritabil, una dintre cele mai răspândite disfuncții ale omului modernSindromul de intestin iritabil, una dintre cele mai răspândite disfuncții ale omului modern
03.04.2019

Sindromul de intestin iritabil este una dintre cele mai răspândite disfuncții ale omului modern. Statisticile arată că acesta afecteaz [ ... ]

Despre pietre la rinichiDespre pietre la rinichi
02.04.2019

Una dintre cele mai dureroase afectiuni este reprezentata de pietrele la rinichi, care pe atat de deranjanta esti si atat de raspandita pest [ ... ]

Sfecla roșie, o legumă importantă în lista alimentelorSfecla roșie, o legumă importantă în lista alimentelor
02.04.2019

Sfecla roșie ocupă un loc bine meritat pe lista alimentelor permise în orice dietă sănătoasă. Leguma este bogată în substanțe nutr [ ... ]

Cinci exerciții pentru o talie subțireCinci exerciții pentru o talie subțire
01.04.2019

Pentru a ne menține silueta este nevoie de o alimentație echilibrată, însă nu este de ajuns, aceasta ar trebui asociată cu un program  [ ... ]

Sindromul Raynaud, o afecțiune a arterelor perifericeSindromul Raynaud, o afecțiune a arterelor periferice
01.04.2019

Sindromul Raynaud reprezintă o afecțiune a arterelor periferice caracterizată prin modificarea succesivă a culorii degetelor mâinii și [ ... ]

Alte articole...
2018 Sănătatea - Publicaţie de sănătate şi divertisment