Sindromul ochilor uscați, numit și keratoconjunctivită uscată sau xeroftalmia, apare și din cauza lipsei îndelungate de lubrifiere și umidificare a ochiului. În consecință, parțile interioare ale ochiului suferă o iritație constantă pana la inflamație.

Simptomele

În sindromul ochiului uscat, filmul lacrimal devine mai subțire și mai puțin stabil. Apar suprafețe uscate care nu mai permit alunecarea ușoară a pleoapelor pe suprafața oculară. Iar corneea, foarte bogata în terminații nervoase, prezintă o sensibilitate deosebită.
Xeroftalmia, sindromul ochilor uscați
Simptomele sunt ușoare în stadiile incipiente, dar se agravează odată cu mărirea gradului de uscare:
- senzația de corp străin: geana sau nisip în ochi;
- senzația de presiune cu dureri de cap;
- senzația de arsură;
- sensibilitate la lumină;
- senzație de uscăciune;
- dificultate în a deschide ochii: gene grele, refractare la mișcare;
- vedere neclară, ca un val pe ochi;
- incapacitatea de a plânge;
- roșeață, în special de-a lungul marginilor pleoapelor;
- secreții: fire lipicioase și pruriginoase.

Cauzele

- survine ca parte a procesului de îmbătrânire;
- apare ca efect secundar la unele medicamente (antialergice, antidepresive, anticoncepționale, multi-vitamine);
- traiul într-un climat uscat, cu vânt și praf (aer condiționat, ventilatoare etc.);
- ochii uscați reprezintă și un simptom al unor boli generale, cum sunt lupusul, artrita reumatoida, sindromul Sjogren;
- purtare îndelungată de lentile de contact;
- diverse boli ale pleoapelor;
- fumatul;
- statul îndelung în fata calculatorului, deoarece avem tendința să clipim mult mai puțin.

Sindromul ochilor uscați apare mai frecvent la femei, probabil din cauza dezechilibrelor hormonale. El este răspândit mai ales în rândul persoanelor în vârstă de peste 40 de ani. Se estimează că 75% din populația în vârstă prezintă semne ale sindromului ochilor uscați.

Prevenție

- exerciții în aer liber, în mod regulat;
- bea cel puțin 2 litri de apa, zilnic;
- include vitamine în alimentație;
- asigura-te ca dormi suficient;
- evită contactul direct al fetei cu curenții de aer: în mașină, avion, locuri de distracție;
- folosește ochelari de protecție la ski, ciclism și înot;
- renunță la fumat și evită atmosfera cu fum;
- evită aerul condiționat;
- folosește aparate de umidificat aerul;
- păstrează lentilele de contact umede;
- lucrează la monitor în lumina zilei, dar nu direct în lumina soarelui;
- utilizează lumina artificială puternică, dar nu orbitoare sau formatoare de halouri;
- evită reflecțiile în ecran;
- păstrează o distanță de 50 - 70 cm față de ecran;
- clipește des și ia pauze scurte în care iți ții ochii închiși.

Adaugă comentariu

Codul de securitate
Actualizează

RECENT

Coxartroza, simptomeCoxartroza, simptome
03.04.2019

Coxartroza este o afecţiune care se caracterizează prin dureri la nivelul şoldului. Este o afecţiune cronică, care apare în urma degra [ ... ]

Sindromul de intestin iritabil, una dintre cele mai răspândite disfuncții ale omului modernSindromul de intestin iritabil, una dintre cele mai răspândite disfuncții ale omului modern
03.04.2019

Sindromul de intestin iritabil este una dintre cele mai răspândite disfuncții ale omului modern. Statisticile arată că acesta afecteaz [ ... ]

Despre pietre la rinichiDespre pietre la rinichi
02.04.2019

Una dintre cele mai dureroase afectiuni este reprezentata de pietrele la rinichi, care pe atat de deranjanta esti si atat de raspandita pest [ ... ]

Sfecla roșie, o legumă importantă în lista alimentelorSfecla roșie, o legumă importantă în lista alimentelor
02.04.2019

Sfecla roșie ocupă un loc bine meritat pe lista alimentelor permise în orice dietă sănătoasă. Leguma este bogată în substanțe nutr [ ... ]

Cinci exerciții pentru o talie subțireCinci exerciții pentru o talie subțire
01.04.2019

Pentru a ne menține silueta este nevoie de o alimentație echilibrată, însă nu este de ajuns, aceasta ar trebui asociată cu un program  [ ... ]

Sindromul Raynaud, o afecțiune a arterelor perifericeSindromul Raynaud, o afecțiune a arterelor periferice
01.04.2019

Sindromul Raynaud reprezintă o afecțiune a arterelor periferice caracterizată prin modificarea succesivă a culorii degetelor mâinii și [ ... ]

Despre tonifierea abdomenuluiDespre tonifierea abdomenului
26.03.2019

Mușchii abdominali reprezintă una dintre primele zone pe care multe persoane sunt dornice să le lucreze din moment ce încep sa piardă  [ ... ]

Aloe Vera, beneficii tămăduitoareAloe Vera, beneficii tămăduitoare
26.03.2019

Aloe vera a rămas până în zilele noastre un leac de încredere care rezistă cu stoicism în fața produselor avansate pe care cercetăt [ ... ]

Alte articole...
2018 Sănătatea - Publicaţie de sănătate şi divertisment