Produsele alimentare, lenea şi neglijenţa duc la carii, modificări de culoare ale dinţilor, boli şi chiar pierderea lor. Unii nu se perie măcar o dată pe zi, nemaivorbind de câteva ori.

Menţinerea igienei orale nu numai că vă va asigura dinţi albi şi sclipitori, dar, de asemenea, vă va feri de multe boli. Nu contează ce pastă de dinţi folosiţi, contează s-o utilizaţi cu regularitate, spălându-vă o dată - de două ori dinţii zilnic. Clătiţi gura de câte ori aveţi ocazia, acest procedeu ducând la prevenirea cariilor dentare.
Menţinerea igienei orale
Alţi factori care nu sunt benefici sunt băuturile. Fierbinţi sau reci, ele pot duce la modificări de culoare. Cafeaua, vinul, carbogazoasele duc la pătarea dinţilor. În scopul de a preveni acest lucru, trebuie să limitaţi consumul acestor băuturi.

Fumatul este un alt factor nesănătos pentru dinţi. Acesta duce la apariţia cariilor dentare, modificări de culoare şi pete pe smalţul dentar. Dacă sunteţi unul din fumătorii care nu poate renunţa la fumat, atunci trebuie să vorbiţi cu medicul dentist despre un regim specific, care vă va ajuta la prevenirea cariilor dentare şi la pierderea smalţului dentar.

În acest mod, igiena dentară corectă poate fi menţinută prin perierea şi curăţarea periodică. De asemenea, trebuie să eviţi obiceiurile dăunătoare. Schimbarea periuţei şi pastei de dinţi vă va ajuta să menţineţi dinţii sănătoşi. (X.S.)

RECENT

Aspecte epidemilogice ale izbucnirilor cu boli diareice acute în Republica Moldova (Nadejda Gafin, Aliona Nastas, Ion Bîrcă, Adrian Cotelea, Vasile Sofronie)
02.01.2020

În articol sunt prezentate unele aspecte epidemiologice ale izbucnirilor cu boli diareice acute (BDA) în Republica Moldova în anii 2014-2 [ ... ]

Impactul asupra sănătății și cel socioeconomic al morbidității prin varicelă în Republica Moldova (Silvia Negară, Vasile Sofronie)
02.01.2020

A fost studiată și analizată epidemilogic morbiditatea prin varicelă în Republica Moldova în perioada 1985-2017. Studiul dat este unul [ ... ]

Coxartroza, simptomeCoxartroza, simptome
03.04.2019

Coxartroza este o afecţiune care se caracterizează prin dureri la nivelul şoldului. Este o afecţiune cronică, care apare în urma degra [ ... ]

Sindromul de intestin iritabil, una dintre cele mai răspândite disfuncții ale omului modernSindromul de intestin iritabil, una dintre cele mai răspândite disfuncții ale omului modern
03.04.2019

Sindromul de intestin iritabil este una dintre cele mai răspândite disfuncții ale omului modern. Statisticile arată că acesta afecteaz [ ... ]

Despre pietre la rinichiDespre pietre la rinichi
02.04.2019

Una dintre cele mai dureroase afectiuni este reprezentata de pietrele la rinichi, care pe atat de deranjanta esti si atat de raspandita pest [ ... ]

Sfecla roșie, o legumă importantă în lista alimentelorSfecla roșie, o legumă importantă în lista alimentelor
02.04.2019

Sfecla roșie ocupă un loc bine meritat pe lista alimentelor permise în orice dietă sănătoasă. Leguma este bogată în substanțe nutr [ ... ]

Cinci exerciții pentru o talie subțireCinci exerciții pentru o talie subțire
01.04.2019

Pentru a ne menține silueta este nevoie de o alimentație echilibrată, însă nu este de ajuns, aceasta ar trebui asociată cu un program  [ ... ]

Sindromul Raynaud, o afecțiune a arterelor perifericeSindromul Raynaud, o afecțiune a arterelor periferice
01.04.2019

Sindromul Raynaud reprezintă o afecțiune a arterelor periferice caracterizată prin modificarea succesivă a culorii degetelor mâinii și [ ... ]

Alte articole...
2018 Sănătatea - Publicaţie de sănătate şi divertisment