Imunitatea este puterea naturală din corpul unei persoane, menită să lupte împotriva bolilor. Copiii sunt vaccinaţi pentru a spori imunitatea. Care sunt acele recomandări, ce ar duce la mărirea imunităţii?

Fiecare persoană trebuie să mănânce în corespundere cu starea de sănătate a sa şi, de asemenea, de împrejurimile în care locuieşte. Yoga şi meditaţia pentru o activitate normală a minţii vă pot aduce fericire şi pace în suflet, ceea ce, conform specialiştilor, ridică imunitatea organismului. O minte fericită şi un corp sănătos menţin bolile departe.
Cum să ridicăm imunitatea
În afară de corp, aveţi obligaţia să păstraţi mediul din jur curat, proaspăt şi aerisit. Locuinţa trebuie să primească cantitatea necesară de lumină solară, pentru a ţine la distanţă germenii patogeni. În afară de razele solare, şi unele plante au efecte medicinale. Păstrarea unor astfel de plante în casă va ridica conţinutul de oxigen şi va duce la creşterea imunităţii persoanelor ce locuiesc în casă.

Apa potabilă stocată în casă, ar trebui să fie fiartă înainte de consum. Vasele folosite pentru a stoca această apă trebuie să fie curate şi spălate în mod regulat, spre a preîntâmpina dezvoltarea bacteriilor.

Aceste "secrete" simple, dar cunoscute de toţi, pot fi puse în aplicare pentru a creşte imunitatea organismului. (X.S.)

RECENT

Aspecte epidemilogice ale izbucnirilor cu boli diareice acute în Republica Moldova (Nadejda Gafin, Aliona Nastas, Ion Bîrcă, Adrian Cotelea, Vasile Sofronie)
02.01.2020

În articol sunt prezentate unele aspecte epidemiologice ale izbucnirilor cu boli diareice acute (BDA) în Republica Moldova în anii 2014-2 [ ... ]

Impactul asupra sănătății și cel socioeconomic al morbidității prin varicelă în Republica Moldova (Silvia Negară, Vasile Sofronie)
02.01.2020

A fost studiată și analizată epidemilogic morbiditatea prin varicelă în Republica Moldova în perioada 1985-2017. Studiul dat este unul [ ... ]

Coxartroza, simptomeCoxartroza, simptome
03.04.2019

Coxartroza este o afecţiune care se caracterizează prin dureri la nivelul şoldului. Este o afecţiune cronică, care apare în urma degra [ ... ]

Sindromul de intestin iritabil, una dintre cele mai răspândite disfuncții ale omului modernSindromul de intestin iritabil, una dintre cele mai răspândite disfuncții ale omului modern
03.04.2019

Sindromul de intestin iritabil este una dintre cele mai răspândite disfuncții ale omului modern. Statisticile arată că acesta afecteaz [ ... ]

Despre pietre la rinichiDespre pietre la rinichi
02.04.2019

Una dintre cele mai dureroase afectiuni este reprezentata de pietrele la rinichi, care pe atat de deranjanta esti si atat de raspandita pest [ ... ]

Sfecla roșie, o legumă importantă în lista alimentelorSfecla roșie, o legumă importantă în lista alimentelor
02.04.2019

Sfecla roșie ocupă un loc bine meritat pe lista alimentelor permise în orice dietă sănătoasă. Leguma este bogată în substanțe nutr [ ... ]

Cinci exerciții pentru o talie subțireCinci exerciții pentru o talie subțire
01.04.2019

Pentru a ne menține silueta este nevoie de o alimentație echilibrată, însă nu este de ajuns, aceasta ar trebui asociată cu un program  [ ... ]

Sindromul Raynaud, o afecțiune a arterelor perifericeSindromul Raynaud, o afecțiune a arterelor periferice
01.04.2019

Sindromul Raynaud reprezintă o afecțiune a arterelor periferice caracterizată prin modificarea succesivă a culorii degetelor mâinii și [ ... ]

Alte articole...
2018 Sănătatea - Publicaţie de sănătate şi divertisment